週1回くらいならご飯2杯食べても太っていきませんか？ 私は普段朝昼はお米や炭水化物はほぼ食べま...
ダイエットのためとかではなく、幼少期から体質的にあまり食べれません。。
ただ夜は食欲が出てきてお米が食べたくなります。。
普段は夜のみお茶碗一杯やや少ないくらいのご飯を食べています。。
ただ夜は太りやすいと聞いてちょっと心配になりまが、週1回くらいなら、夜のみごはん2杯くらいなら太らないでしょうか？おかずは普通くらいだとします。。
たまに夜は2杯くらい食べたくなります。。
ジュースを飲んだり間食もあまりしません。。
たまには食べます。。
ごよろしくお願い申し上げます。。
補足朝昼をあまり食べないなら夜に食べてもそんなに太らないと思いきや、夜に食べすぎると余計太りやすいとか体に悪いと聞いて不安になりま。。
ドカ食いじゃなく、普通に量をやや多く一日の中で最も夜に食べるくらいなら大丈夫ですかね？ 太らないでしょうか？ 美容のためだけじゃく変な太り方ら健康的にも怖くて質問させていただきま。。
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ベストアンサー 15:13わたしは、今ハンバーガーを2個食べまが、シンデレラ体重です。。
思いっきり食べる日と、食べない日を区別すれば、週に1回くらいご飯2杯たべるのなんて平気ですよ。。
このはいかがでか？ 15:15夜お酒飲みますが、問題ないです。。
さらに返信を表示（2件）質問者からのお礼コメントありがとうございます！お礼日時：2/4 16:2
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