ダイエット、肌質改善についての質問です。 太りやすい食べ物と肌荒れしやすい食べ物って同じですか？
ダイエット、肌質改善についての質問です。。
太りやすい食べ物と肌荒れしやすい食べ物って同じですか？ダイエット、肌質改善についての質問です。。
太りやすい食べ物と肌荒れしやすい食べ物って同じですか？ ダイエットの遺伝子検査を私は脂質の分解が苦手で太りやすく、たんぱく質、糖質は神経質になる必要はないと書いてありま。。
できればダイエットと肌質改善を並行で行いたいと思っておりま。。
糖質をとって脂質を制限しようと思っているのですが脂質で太りやすく、糖質で肌荒れしやすいなんてことあるのでしょうか？はたまたダイエットと肌質改善では気にする食品はまったく異なるのでしょうか。。
ごお願いします。。
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