ダイエットするにあたり、糖質を一切取らないと言うのは、やらない方が良いですか？ 筋肉が落ちて、...

17:01ダイエットするにあたり、糖質を一切取らないと言うのは、やらない方が良いですか？ 筋肉が落ちて、ダイエット効果も無くなると聞いたことがあるのですが。。

どうなんでしょう？ダイエットするにあたり、糖質を一切取らないと言うのは、やらない方が良いですか？ 筋肉が落ちて、ダイエット効果も無くなると聞いたことがあるのですが。。

どうなんでしょう？ ダイエット | トレーニング5

（1件）並び順を変更する新しい順古い順なるほど順 17:03ケトジェニックなら上手くやれば筋肉は落ちません。。

知識がなければ絶対失敗するので、おすすめはしません。。

このはいかがでか？